ミネラル類が豊富なプーアル茶
プーアル茶には、ミネラルやビタミン類、アミノ酸などが沢山含まれています。
他にもミネラル等を多く含んでいる中国茶には、雪茶やルイボスティーがありますが、今回はプーアル茶についてお話したいと思います。
さてこのプーアル茶の効能には血糖値の上昇を抑える働きや、消化・血行を促進したり、二日酔いにも効果があると言われています。
もちろんダイエット茶と呼ばれるくらいなので、ダイエット効果もありますが、天然のサポニンやミネラルなどが多く含まれているので、健康にも良いそうです。
ミネラルを多く含んでいる雪茶やルイボスティーも、ダイエット茶として有名ですよね？プーアル茶の産地は雲南省が有名ですが、特に香港などではプーアル茶を飲むのが一般的と言われるぐらいポピュラーなお茶です。
プーアル茶を飲む時ですが、茶こしのある急須でもＯＫなんですが、ちょっとこだわってプーアル茶専用の中国茶器や台湾茶器を揃えてもいいですよね。
他にも、お茶を入れる時に使う「ミネラルウォーター」にこだわるのも面白いかもしれません。
ミネラルウォーターを飲んだ事がある人は分かると思いますが、種類が違えばただの水と言っても味も違いますよね？
ミネラルウォーターの違いでプーアル茶の味の違いがあるのかどうか調べたサイトなどもあるので参考にしてみると、今まで飲みにくくて苦手だと思っていたのに「この水でお茶を入れたらおいしい!?」なんて水に出会えるかもしれません。
お茶と一言で言っても、奥が深いものなんですね（*^_^*）
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